서강대학교 일반대학원 심리학과 상담및임상 석사
서강대학교 일반대학원 심리학과 상담및임상 박사 수료
상담심리사 1급(한국상담심리학회)
잇다심리상담연구소 상담사
숙명여자대학교 숙명행복상담센터 객원상담사
전) 서강대학교 학생생활상담연구소 전임상담원
전) 서강대학교 열린상담소 책임연구원
전) 서울시립청소년드림센터 객원상담원
전) 초록자전거 심리상담센터 상담사
전) (주)메가스터디 학습심리성장연구소 전문상담연구원
전) 서강대학교 학생생활상담연구소 레지던트
전) 서강대학교 학생생활상담연구소 인턴
장재홍, 송해리, 오세미, 허정 (2024). 자율성 역량 척도의 개발과 타당도 연구. 한국심리학회지 : 상담 및 심리치료, 36(2), 405-437
허정 (2019). 사례연구: 열등감을 동력으로 살아내 온 대학생, 서강상담연구, 12(0), 1-33.
허정 (2017). 마음챙김-자기자비 집단 프로그램의 효과: 대인관계 문제를 중심으로, 서강대학교 일반대학원 석사학위논문.
-개인상담: 1회 50분/10만원
10회/90만원 (10만원 할인)
단회상담도 효과가 있지만, 근본적인 변화와 성장을 위해서는 지속적인 상담이 필요할 수 있습니다.
따라서 효과적인 상담을 위해 10회 이상 상담을 진행시 할인된 가격으로 상담을 진행하고 있습니다.
상담은 자신의 마음을 들여다보는 과정입니다. 그리고 마음이 세상을 어떻게 경험하고 세상과 어떻게 관계하는지 알아갑니다.
지금 나를 힘들게 하고 있는 문제는 한편 문제만이 아니기도 합니다. 지금까지의 나를 살아오게 한 힘이기도 합니다. 문제라 여기는 나의 한 측면은 대개 과거의 나를 지켜내고 생존할 수 있게 해 온 최선의 선택이었습니다. 이를 깊이 이해하고 수용하면 문제에서 보다 자유로워질 수 있습니다.
우리는 때때로 세상을 있는 그대로 보지 못합니다. 상담 과정은 나와 타인 그리고 세상을 보다 있는 그대로 볼 수 있도록 돕습니다. 동시에 완전히 있는 그대로 볼 수 없음을 인정하고 이를 수용하는 것이 중요합니다.
상담 과정을 통해 어려움을 풀어내고 의문에 대한 답을 찾아갑니다. 하지만 당장 해결하고 해답을 내리기 어려운 문제들이 있습니다. 상담 과정은 이러한 문제에 얽매이지 않고, 이러한 물음표를 마치 장신구처럼 몸에 달고 여전히 살아갈 수 있도록 돕습니다.
상담스타일은?
저는 한 사람으로서, 또 상담자로서 항상 진정성과 진솔함을 중요하게 생각합니다. 상담 과정에서 내담자의 이야기를 귀 기울여 경청하며, 그 마음을 깊이 이해하고자 노력합니다.
상담이 안전하게 느껴지지 않는다면, 어떤 작업도 순조롭게 진행되기 어렵습니다. 저는 깊은 신뢰를 바탕으로, 내담자가 편안하게 자신을 표현할 수 있는 안전하고 따뜻한 상담 공간을 만들기 위해 최선을 다하고 있습니다.
이 공간에서는 내담자가 자신의 감정을, 존재를 자유롭게 표현하고 나눌 수 있어야 합니다. 상담은 단순한 대화가 아니라, 내담자가 진정한 자신을 드러내고, 그 과정에서 성장할 수 있는 기회입니다. 저는 내담자가 자신의 목소리를 찾고, 그 목소리를 통해 더 나은 방향으로 나아갈 수 있도록 돕고자 합니다.